Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – nicht nur emotional, sondern auch körperlich. Dein Körper verändert sich jeden Tag ein bisschen mehr und verrichtet Schwerstarbeit, um Dich und Dein Baby bestmöglich zu versorgen. In dieser Zeit ist es umso wichtiger liebevoll zu Dir selber zu sein und Dir Gutes zu tun. Es ist die beste Zeit Dir bewusst Auszeiten zu nehmen, das Tempo des Alltags zu drosseln, Deinen Körper zu spüren und Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Ich begleite Dich gern durch diese aufregende Zeit und freue mich, Dir Deine Schwangerschaft durch Entspannung, Massage und Reiki zu verschönern und zu erleichtern.

Ich biete Dir Entspannungsstunden, die auf Dich und Deine Schwangerschaft abgestimmt sind. Wir arbeiten mit Atem-Meditationen, entspannenden Traumreisen, sanften Bewegungsübungen und Affirmationen für ein gutes Wohlbefinden und weniger Ängste.
Du kannst entweder allein mit mir entspannen oder in einer Gruppe bis 4 Personen. Der Gruppentarif gilt ab 2 Personen – bring also gern Deinen Partner, Deine beste Freundin, Deine Mutter oder eine befreundete Schwangere mit.

Komm' in den Genuss der Schwangerschaftsmassage! Hier biete ich völlige Entspannung für Dich und Dein Baby. Eine Schwangerschafts-Massage ist etwas ganz Besonderes. Mit sanften Streichungen und Dehnungen führt sie zu einem ganzheitlichen Erleben für Körper, Geist und Seele. Die Entspannung führt zu einer Stressreduzierung und stabilisiert das vegetative Nervensystem. Die Berührungen können die Selbstwahrnehmung und das Vertrauen stärken und gleichzeitig Ängste vermindern. Sie geben Dir Ruhe und Sicherheit und fördern den Kontakt zu Deinem Baby.
Bitte beachte, dass sich die Massage an gesunde Frauen nach dem 1. Trimester richtet und eine präventive Behandlung ohne Heilversprechen ist. Solltest Du unsicher sein, frag vorher gern Deinen Arzt oder Deine Hebamme, ob etwas gegen eine Massage spräche.

Entdecke Reiki für Dich!
Reiki kann während der gesamten Schwangerschaft unbedenklich vom ersten bis zum letzten Tag eingesetzt werden und sowohl Dein Wohlbefinden als auch das Deines Babys fördern.
Reiki kann Schwangerschaftsbeschwerden wie zum Beispiel Verspannungen, Übelkeit, Ängste und Nervosität lindern und dabei harmonisierend und ausgleichend wirken.

Eine glückliche und entspannte Mama = ein glückliches und entspanntes Baby!

Alle drei Punkte sind einzeln buchbar oder auch gern auf Wunsch kombinierbar – bitte sprich mich diesbezüglich an.
Für Terminanfragen/-wünsche benutze gern das Kontaktformular auf dieser Seite oder ruf mich an unter 01578 / 194 09 70