Zeit für mich! Dein 7-Tage-Kurs

Wie wäre es, Dir eine Woche bewusst Zeit für Dich zu nehmen?

In 7 Tagen lernst Du, Dich von stressigen Gedanken zu lösen, wieder Ruhe zu spüren und kleine Schritte für mehr Gelassenheit in Deinen Alltag zu integrieren.
Ich begleite Dich mit kurzen, inspirierenden Videos und praktischen Übungen, die auch an vollen Tagen gut in Deinen Alltag passen.

 

 

 

Der 7-Tage-Kurs hilft Dir, im Alltag kleine Pausen zu schaffen und Deinen Stress spürbar zu reduzieren.

Ja, das will ich

Was Dich während unserer gemeinsamen Woche erwartet:

  • Tägliche inspirierende Videos mit einer praktischen Übung zur sofortigen Umsetzung

  • Erkennen, welche Gedanken Dich am meisten belasten

  • Lernen, Deine Perspektive bewusst zu verändern

  • Den Fokus auf das richten, was in Deinem Leben bereits gut läuft

  • Kleine Übungen entdecken, die Deinen Stress reduzieren und Deine Stimmung heben

  • Die Impulse direkt im Alltag umsetzen und erste Erleichterung spüren

  • Am Ende der Woche wirst Du bereits kleine Fortschritte spüren und leichter durch Deinen Alltag gehen

Ich freue mich, Dich auf diesem Weg zu begleiten!

Möchtest Du Deine ersten Schritte in Richtung Gelassenheit gehen?

Starte noch heute und nimm Dir bewusst Zeit für Dich und Deine Entspannung.
Dein Weg zu mehr Ruhe beginnt hier.

Ja, das will ich

Deine Investition: 29,– Euro
*Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen, die ihrem Leben mehr Gelassenheit und Freude geben möchten. Dieser Selbstlern-Videokurs, ersetzt keine Therapie oder einen Besuch beim Arzt.